*マタニティビクス*
当クリニックでは認定インストラクターによる
マタニティビクス(MB)・アフタービクス(AB)をやっております。


マタニティ・アフター ビクス開催決定!!

 

妊娠中の不安愁訴(腰痛・肩こり・便秘等)の解消、運動不足、体重コントロールに!!

マタニティビクスに参加してみませんか??

 

日時 : 月曜日

時間 : 10時〜(アフター)/11時15分〜(マタニティ)

料金 : 1.080円/回  6.000円/6回  10.800円/11

インストラクタ- : 田窪先生  050-3635-6273

(日本マタニティフィットネス協会公認インストラクター田窪先生)

 

見学は自由にできます。いつでもご連絡ください。

マタニティビクスの開始には院長の許可が必要となります。診察時にご相談下さい

アフタービクスは1ヶ月健診で異常がなければいつでも参加できますので受付でお声かけください。

 

マタニティビクス参加希望者で初回の方は、初回時のみ許可診断書料2000円がかかります。(診察が必要となります。)

 

いつでもお問い合わせください。

 

 


++マタニティビクス++
妊娠14週以降で医師の診断書(運動をしてよい旨の)がある方はどなたでも参加できます
他院に通院中の方は、ご受講前に当クリニックの診察・診断書が必要となります。
マタニティビクスには妊婦さんにうれしい効果がいっぱい!

♪有酸素運動で全身持久力のアップ
♪脂肪を燃焼し太りすぎを防止
♪妊娠中に起こりやすいむくみ・肩こりを解消 

   
随時見学可能ですので、あそびにきてください!



++アフタービクス++
アフタービクスは分娩後の体型の改善や乳汁分泌の促進に効果があります。
産後1ヶ月で子宮復古や新生児の発育が正常であることを
医師が認めてからの開始となります(産後6週〜6ヶ月)。
レッスン日時、開始時間等は受付までお問い合わせ下さい。

 



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